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13 mai 2025 à 17:53 AlejandraHarknes discussion contributions a créé la page Nature s Benefits (Page créée avec «  Spending time in nature has been proven to have a wide range of physical and mental health benefits. Being in a natural environment has the ability the mind and soothe the spirit, providing a much-needed break from chaos of everyday life. One of the key benefits of spending time in nature is the ability to reduce stress levels. Studies have shown that individuals who spend time outdoors have lower levels of cortisol, the hormone associa... »)